大年初一，正是拜年的好时间。 给我的亲朋好友们都好好问候了一遍，大家都很开心地立刻回复了我。
大年初一就是一年的新的开始，如果想要有一个好的收成，就要从今天开始给自己里一个FLAG，努力去完成2023年的梦想。
要想实现时间、空间、财富和心灵的自由。第一阶段：把一件事情做好，一次只做一件事情。把一本书读完，转化成自己可以落地的实践，知行合一。
第二阶段：把一天过好！安排好自己的一天的工作和生活，训练自己高能要事。
第三阶段：掌握两周内的固定日程。学会制定并管理好的自己的“固定日程”，做到不遗漏任何重要的日程。
第四阶段：掌控两周内的弹性事件！从容面对各项事务的能力，核心流程，使用STEP，升级的A4纸工作法，在不同的情境下处理不同的事件，并且能够用好一些效能工具。
第五阶段：科学管理3个月的项目事件。在这个段位，我们要学会做自己的“月度反思”，掌握“事半功倍”的项目规划方法与执行力，成功实现阶段成果同时，体味到效率的提升。
第六阶段：实现一年的梦想！通过八大关注系统，制定出自己一年期的梦想、目标和计划是关键，我们会学习把梦想视觉化的方法，让我们过上卓越而不失衡的生活。
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连续早起天数：1195天打卡
早睡打卡天数：1012天打卡
累计天数：8/44/1195/1012
日期： 2023.1.22周日 春节
坐标：上海 日出：6:45日落：16:45
天气：晴 气温：6-10℃，空气质量指数23（优）
起床：5:27就寝：22：55（√）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证。
2.学习阅读50本书。完成第一本书《深度工作》、阅读第二本书《靠谱》、第三本《高能要事》、第四本《清单革命》、第五本《如何阅读一本书》
3.跑步500KM 。八段锦练习.
4. 完成优秀咨询师的工作和服务。
5. 壹到拾平台服务、娜家整理课学习。
6.从业资格考试；考试延迟。争取3月份考试。
7.新房装修结束软装搞定搬家。
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦
感恩所拥有的一切，学以致用才行。
今年目标：
1.身体健康、幸福成功日记记录并分享，跳绳和八段锦；八段锦已经打了42次
2.打造自己的专业社群、个人IP打造（心灵、利他、投资），注意维护好自己的朋友圈，尤其是人设的打造（专业、成长、健康）；
3.壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习，重点是要学习空间美学课程；
4.阅读书籍52本；
5.资格考试学习；
6.帮助女儿实现梦想；（雅思考试）
7.健康：身材管理（合理饮食）体重55公斤（减了两斤），目标体重52公斤；
8.社交：帮助身边10个小伙伴在整理和财商学习方面有所收获。
【感恩】
我太幸福了！感恩我爸妈除夕夜给我们做了一餐丰盛的晚餐，有好吃的清蒸鲳鱼，有好吃的火锅。
我太幸福了！感恩我的女儿昨天晚上我们睡觉的时候帮忙照顾了胖胖。
我太幸福了！感恩先生给我买了好吃的零食，还给我发了一个大红包。
我太幸福了！感恩我的朋友们一早就给我送了不少祝福。
我太幸福了！感恩同学们继续监督我跳绳、跑步和帮助我注意按时睡眠，注意睡觉的问题也提醒我每日做八段锦。
【嘉许】
1、嘉许自己一早起床完成八段锦和《庄子》课程学习。
2、嘉许自己继续早睡早起，跳绳1986个。
3、嘉许自己保持健康身体，坚持吃健康食品，晚餐少吃，早睡早起。
4、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己219天。
财富：
没有做任何操作，继续学习《可转债投资》。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之安稳！
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