练习金刚功 第273天

作者: 水晶蝴蝶_3bca | 来源:发表于2023-01-21 16:57 被阅读0次

新年第一天,心须得练金刚功啊!

昨夜三十看春晚,一点半才入睡,前日也是十二点前才入睡,完全打乱以往早睡规律。

今天天气阴,早起因熬夜身体难受,像是看了整晚通宵电影,吃了饺子后,身体稍恢复些,以为如此状态肯定无法再练功啊!

天气阴,无阳光,穿了棉袄还越坐越感到冷,无所适从感遍布全身,想着,如此难受还冷,试试练会金刚功吧!

做到第二节,已感到热了,立马脱了外套,开练,练习二三节后,感到心脏呯呯的跳,便把速度放慢了下来,越做越投入,轻松九遍完成,收功完毕!

此时头上已大汗淋漓了,身体因熬夜不适感已消失无影无踪了。

坐下来我在想,我这人,只要晚上睡不好,第二天别提多难受,不在状态了,更别提还能练金刚功了。

连续两晚熬夜,体力明显透支没休息好情况下,还能轻松练完九遍金刚功,这说明什么呀!

1、金刚功太适合我了,我练对了。

2、当下的我,因练习金刚功而没有被感染,依然没有中招,至今没阳过。

3、我体力越来越好,身体因坚持练习金刚功,气血充足,能量满满着。

4、过往贫血、气虚无力的我因为练习金刚功而逐渐摆脱,身体日益神清气爽,轻盈而充满活力。

以上都证明,我的坚持习练,身体给予我最好的反馈。

我坚信,习练金刚功是我一辈子的事了!

相关文章

  • 2022-07-07感恩日记—一直运动一直爽

    Aloha~ 1 感恩午休有充足时间可以运动,今天练习了八部金刚功和长寿功,感觉很不错。 金刚功练习有一段时间了,...

  • 练习金刚功 第80天

    今早上医院复查,折腾一上午,中午又到万达广场吃了鳗鱼饭,天气这么热,回来冲澡休息半小时,没有午睡。 起来还轻松做完...

  • 练习金刚功 第273天

    新年第一天,心须得练金刚功啊! 昨夜三十看春晚,一点半才入睡,前日也是十二点前才入睡,完全打乱以往早睡规律。 今天...

  • 金刚功打卡第四天,与简书日更同步。

    因为疫情,在家休息了一段时间,跟着邻居在小区里练习金刚功。金刚功是道教功法,由张志顺老道人传授。金刚功共分八段。 ...

  • 高效率慢生活【感恩】

    今日开学,4:39晨起揉了肚子练习金刚功和导引术,完成诵读。有先生帮助做早饭,时间很充足。从坚持练习金刚功近两年的...

  • 金刚功练习反应

    坚持一种锻炼需要一种毅力,但是如果完全靠毅力来坚持的话,是很难坚持下去的。 金刚功练了几天后,所说的一些症状反应,...

  • 练金刚功筑基100天后的反馈

    长寿功练习半个月了,感觉练习长寿功后,金刚功做的更是得心应手与轻松,一动一静完美配合,相得益彰,事半功倍! 身为7...

  • 练习金刚功192天

    2022.11.13日 天气降温:O一6度 早上6点起:床上冥想十五分钟 热身运动:第八套广播体操 金刚九遍十长...

  • 长寿功 第一天

    第一次开启练习长寿功! 一直听说金刚功和长寿功一起练习会更好,一早一晚,一阴一阳,一个外力,一个内力。 每日可以轻...

  • 功夫还须练

    金刚般若研讨会上,佛陀教了两种功夫,一是破相功,二是生心功。破相功可能需要练习,但是生心功谁不会呢?生心嘛,你不想...

网友评论

    本文标题:练习金刚功 第273天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/npmhhdtx.html