今天是参加断舍离训练营第4天,前2天是给自己打分了解自己,第3天是清理负面情绪,第4天开始丢物品(少许),说起来也特别奇妙,当我开始报名断舍离之后,没开课我就把手机相片全删了,一张没留,包括女儿的点点滴滴。每当看到空空的相册,真舒服。过去未来就在当下这一瞬间,删了就删了吧。
这两天听了课程之后,今晚有点走火入魔了,都在想着怎么扔东西,送东西。曾经欺压我的同事,现在也想着送一些东西给她。扔了怪可惜,她工作刚好也需要。曾经意气风发的少女,被人欺负了就想着理智后老死不相往来,当然我也这样干了。但是现在 ,竟然会渐渐一笑泯恩仇 ,过去就过去了,当下快乐才是最重要的。
断舍离这个事,自己能慢慢做到,但是最初都必须瞒着家人悄悄进行,我丈夫都不让我扔(捐)衣服以及书本,何况是公婆,所以为了避免家庭矛盾,还得少量多次悄悄扔,还必须往离家里远一点的垃圾桶扔,,,,
当初搬家,公婆都不舍得扔以前的衣服,3个姑姑尚且出嫁,但她们未出阁时在家里买的衣服至今保存 ,公婆不遗余力打包好,半夜三更搬来新房,又要废力扛到四楼,当初我就提议过,要不让人来家里回收吧,这个提议被否决。当然,这也不能说公婆什么,因为那一次搬家,我也是如此,搬了一车又一车,结果搬到新家一年都没穿过的衣服一大把,好好躺在柜子里,真是无语。
通过这几天的学习和做功课 ,我发现自己的心灵基本没什么问题,焦虑不安恐慌等情绪现在已经很少了,但物质上的确得好好清理了。
一个晚上都在想怎么整理自己的物品,突然的就想买个烘干机了,看了下价格,可以接受,如果我和儿女3人每人只有3套衣服,一直保持下去似乎很不错,当然如果不想穿或者穿腻了就再扔才能购买。当衣服少时,花在穿衣上的时间就少了,买衣服的品味也会提高一些,会买合适的,好穿的,不会买一些花里胡哨的用处不大的。
今天我也下定一个决心,衣服尽量不超过3种颜色,黑色白色再➕一种颜色,还有不要的衣服就赶紧丢不要放,放着放着就把自己淹没了。
越简单,越喜悦。
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