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健身房跑步有感(10.06)

健身房跑步有感(10.06)

作者: 野草r | 来源:发表于2022-10-06 23:27 被阅读0次

            今天,我第一次到健身房跑步。以前都是在室外跑的。

            说实话,在健身房的跑步机上运动,感觉不太好。虽说跑步机可以任意调速度,但我的脚只能处于被动状态,跟随跑带的节奏安排。而且,与户外相比,健身房内就是四面墙,空间感逼仄了一些,跑起步来确实有些压抑了。

            总之,相比之下,我还是喜欢在户外跑步。我喜欢按照自己的节奏去跑,边跑便呼吸新鲜空气,边跑边看路边的风景,边跑边静静地想自己的事情。

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