今天,我第一次到健身房跑步。以前都是在室外跑的。
说实话,在健身房的跑步机上运动,感觉不太好。虽说跑步机可以任意调速度,但我的脚只能处于被动状态,跟随跑带的节奏安排。而且,与户外相比,健身房内就是四面墙,空间感逼仄了一些,跑起步来确实有些压抑了。
总之,相比之下,我还是喜欢在户外跑步。我喜欢按照自己的节奏去跑,边跑便呼吸新鲜空气,边跑边看路边的风景,边跑边静静地想自己的事情。
今天,我第一次到健身房跑步。以前都是在室外跑的。
说实话,在健身房的跑步机上运动,感觉不太好。虽说跑步机可以任意调速度,但我的脚只能处于被动状态,跟随跑带的节奏安排。而且,与户外相比,健身房内就是四面墙,空间感逼仄了一些,跑起步来确实有些压抑了。
总之,相比之下,我还是喜欢在户外跑步。我喜欢按照自己的节奏去跑,边跑便呼吸新鲜空气,边跑边看路边的风景,边跑边静静地想自己的事情。
本文标题:健身房跑步有感(10.06)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jmmvartx.html
网友评论