我爱心教练

3月8日，不要等到生病住院了，才明白健康是非常重要的。身体是自己的，无论好坏都得自己经受，健康的身体让我们开心快乐，不健康的身体让我们度日如年，甚至能拖垮一个家庭。

生活要注重细节，平时要善待自己，照顾自己，健康都是从一点一滴的好习惯中培养出来的。不要等到年老无助了，才明白时间是很重要的，随心所遇，想做的事情就去做。一晃我们就都老了，喜欢的东西就去满足自己，喜欢的人，学会珍惜，别等到老了心有余而力不足的时候，才遗憾没有时间了。

不要等别人心凉透了，才明自原来没有学会珍惜，往往摆在我们面前的，我们总是不以为然，仿佛别人对我们的好都是应该的，不懂得感恩。其实，平凡的陪伴是很珍贵的，无声无息的默默付出最伟大。

我们的父母，我们的家人，我们的朋友，都是日复一日，年复一年的施恩于我们，全心全意不求回报。所以，我们应该学会珍惜，回赠给他们同样的关心和温暖。握在手里的幸福是经不起等待的，等没有了青春，没有了健康，等来的是无穷无尽的悔恨和遗憾。人这辈子，真的很短暂，千万别懂得大晚。