原生家庭有问题，我要一辈子痛苦下去吗？

原生家庭有问题，我要一辈子痛苦下去吗？

问题：

因为小时侯父母管教严厉，自己不得不听话乖巧懂事，以为只有这样才能获得父母的爱。导致长大后自我价值感低，配得感不足，总认为自己得取得成绩或有物质，才值得他人的爱。反观那些从小在宽容环境下充分生长的人们，他们自信自尊都很强。原生家庭有一定问题，难道我要一辈子为此痛苦下去，不做改变吗？

回复：

原生家庭是一个不可逃避，屡见不鲜的话题。甚至有人说，父母皆祸害。

但原生家庭给我们造成的伤害，给我们带来的影响，都是过去式了。我们更要看重的是，现在我们可以做些什么，去改变它？而不是沉浸在过去的伤害中无法自拔，那样无异于我们的成长。

在学习青音姐的重新养育自己的课程中，提到了如何与原生家庭和解，我们需要坚定的四个信念。分别是：

1、只要你愿意，父母不会影响你一辈子。

2、如果我不学习成长，我的原生家庭对我的影响会遗传给我的孩子，孩子的孩子。

3、爱的能力是我自己的事，跟我有什么父母没有关系。

4、最好的家教是感恩。一个人最有教养的样子是懂得感恩。

所以，只要你愿意，父母不会影响你一辈子。

改变可以改变的，接受不能改变的。

让我们一起可以走出原生家庭的伤痛，重拾爱与被爱的能力与配得感。加油！