【20170805晨读感悟】教你三个小技巧 构建你的高效行动体系

【20170805晨读感悟】教你三个小技巧 构建你的高效行动体系

现代人的生活节奏太快了，我这个火星来的宝宝要跟不上了。今天宅在家里吃了一天的外面看了一天的盲侠，瞬间感觉自己跟世界脱轨了。故呈上三个小技巧，帮助跟我一样喜欢断片的宝宝们提高行动效率，跟上时代步伐。

001每天一小时，快乐一整年。想什么呢，说的是每天一小时的学习充电时间。但我个人认为，条件允许的情况下，要用大大超过一小时的时间来学习知识，每天一小时只是最基本的底线。这方面我还需要改进努力。比如这段时间内我开始背单词，每天打卡。一天的标准是15个，但我兴致浓的时候会背上40个，兴致差的时候，比如今天，就不想背。但其实做事情讲究一个细水长流的习惯养成，所以每天至少保证15个单词是最基本的底线。

002充分利用学习工具。我们这个时代真心是学习资源和学习工具都非常普遍普及的时代，所以只要你真心想学，必然可以找到非常丰富的资源和工具。微博、微信、知乎、豆瓣无处不在的优秀知识，心心念念向往的大神级人物，几乎可以触手可得。但工具资源毕竟都是死的，人才是活的，只有正确合理的利用这些资源，才能真正发挥他们的价值，才能真正使你自身得到提高。

003吃苦吃多了，适时吃点甜。听到一个笑话：没减肥的时候，我都是正常吃的；一决定减肥，想着这可能是最后一次大吃大喝，就会使用洪荒之力120%狂吃，但是每顿饭都这么想，每顿饭都使用洪荒之力吃撑到120%，结果总是越减越肥。入团誓词怎么说的：吃苦在前，享受在后。你要把吃一次大餐放在吃10次减脂餐之后，也许减肥就这么成功了。