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20170805【晨读感悟】养成高效学习的小习惯

20170805【晨读感悟】养成高效学习的小习惯

作者: 宁洁 | 来源:发表于2017-08-06 01:19 被阅读7次

    参考书《如何成为一个忍者》[英]格雷厄姆.奥尔科特

    昨天给闺蜜打电话,本来想向她倾诉最近所受的委屈,没想到却被她骂了一通,而我却一个字也对不上。做全职妈妈的三年来自己真的与外面的世界脱轨了。朋友叫去吃饭,逛街,唱K,都说一个原因孩子小走不开,久而久之也就没有了朋友,整天围着老公孩子转。

    闺蜜的话一直在我脑袋里转呀转,反思自己,真的是一无是处,一个字懒。

    今天晨读分享了3个学习的小习惯,好好利用起来。

    1、安排“充电时刻”

    每天抽出一个小时,持续地去做简单的事情,就会成功。真的吗?我相信。

    001 一旦决定了充电时刻,不要随意改变,不要被他人的三言两语的劝说而忘记自己该做什么。

    (被闺蜜骂过之后,我想了一天一夜,决定自己的该怎么做了)。

    002 每天只安排一个充电时刻,持续专注地做好一件事。

    今天是8月坚持写晨读的第五天,每天都是这个时间写一点,然后去睡觉,特别踏实。

    2、学会利用工具

    我不太会用各种工具,目前用的最多的也只有一个微信读书。我容易受干扰,一会来个信息,就想去看看,这样花费了大量的时间却什么也没有学到。其实有些软件做的很棒,很羡慕那些做思维导图和手帐,我看是电子书,还是比较喜欢手写摘要笔记。

    3、设置 趣味点

    我给女儿设置了番茄兑换金币的游戏。一个番茄25分钟,认真学习就得一枚金币,10个金币就可以看一部电影或她喜欢的任何节目,但是只是一集。同时金币的金额可以买书,写读书笔记也可以得一枚金币哦!这两天女儿都完成了,如愿以偿的看了喜欢的节目。

    这个游戏是我们一起制做的,女儿的积极性很高,今天没有完成主动放弃看电视,感觉特别听话,这个方法还不错。

    好啦睡觉去喽!

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