美文网首页
20170805【晨读感悟】养成高效学习的小习惯

20170805【晨读感悟】养成高效学习的小习惯

作者: 宁洁 | 来源:发表于2017-08-06 01:19 被阅读7次

参考书《如何成为一个忍者》[英]格雷厄姆.奥尔科特

昨天给闺蜜打电话,本来想向她倾诉最近所受的委屈,没想到却被她骂了一通,而我却一个字也对不上。做全职妈妈的三年来自己真的与外面的世界脱轨了。朋友叫去吃饭,逛街,唱K,都说一个原因孩子小走不开,久而久之也就没有了朋友,整天围着老公孩子转。

闺蜜的话一直在我脑袋里转呀转,反思自己,真的是一无是处,一个字懒。

今天晨读分享了3个学习的小习惯,好好利用起来。

1、安排“充电时刻”

每天抽出一个小时,持续地去做简单的事情,就会成功。真的吗?我相信。

001 一旦决定了充电时刻,不要随意改变,不要被他人的三言两语的劝说而忘记自己该做什么。

(被闺蜜骂过之后,我想了一天一夜,决定自己的该怎么做了)。

002 每天只安排一个充电时刻,持续专注地做好一件事。

今天是8月坚持写晨读的第五天,每天都是这个时间写一点,然后去睡觉,特别踏实。

2、学会利用工具

我不太会用各种工具,目前用的最多的也只有一个微信读书。我容易受干扰,一会来个信息,就想去看看,这样花费了大量的时间却什么也没有学到。其实有些软件做的很棒,很羡慕那些做思维导图和手帐,我看是电子书,还是比较喜欢手写摘要笔记。

3、设置 趣味点

我给女儿设置了番茄兑换金币的游戏。一个番茄25分钟,认真学习就得一枚金币,10个金币就可以看一部电影或她喜欢的任何节目,但是只是一集。同时金币的金额可以买书,写读书笔记也可以得一枚金币哦!这两天女儿都完成了,如愿以偿的看了喜欢的节目。

这个游戏是我们一起制做的,女儿的积极性很高,今天没有完成主动放弃看电视,感觉特别听话,这个方法还不错。

好啦睡觉去喽!

相关文章

  • 20170805【晨读感悟】养成高效学习的小习惯

    参考书《如何成为一个忍者》[英]格雷厄姆.奥尔科特 昨天给闺蜜打电话,本来想向她倾诉最近所受的委屈,没想到却被她骂...

  • 20170805晨读感悟

    “我的演讲到此结束,谢谢各位同学。”啪啪啪啪……这是在七(一)班演讲课的课堂中,刚刚是小明同学的演讲。 “同学们,...

  • 8.5晨读感悟:学习的习惯养成

    今天分享的是《如何成为一个学习忍者》中的三个小习惯:固定学习时间,充分利用工具,设置奖励。 这个社会充满着各式各样...

  • 双赢与自我更新

    【07.12晨读感悟】双赢与自我更新 〈高效能人士的七个习惯〉里双赢思维,让我想起富兰克林谈他学习时用到这个好习惯...

  • 8月打卡总结

    8月晨读感悟链接 0801晨读感悟 任务太多,怎样才能高效搞定? 0803晨读感悟 为什么...

  • 晨读感悟-习惯的养成

    我们都知道好习惯有多重要,习惯的养成不是一天两天的事情,尤其是积累已久的旧习。 想要改变习惯首先要意识到自己的行为...

  • 2017-05-02

    晨读感悟《如何改变习惯》斯科特·扬 坏习惯有了就很难戒。但是好习惯却很难养成。下面就是如何培养好习惯 001习惯的...

  • 2017-08-30

    读《剽悍晨读:3个小习惯,打造你的高效行动体系》感悟 文章写的三点:安排充电时刻,学会利用工具,设置趣味点。 每天...

  • 「Learn More study less 如何高效学习」书籍

    【01】「Learn More study less 如何高效学习」书籍 读笔记: 养成高效学习的习惯,需要我们学...

  • 07月份晨读感悟记录合集

    0701晨读感悟-打造顶级社交圈,你需要这样做 0702晨读感悟-如何高效高通。 0703晨读感悟-你那么厉害,别...

网友评论

      本文标题:20170805【晨读感悟】养成高效学习的小习惯

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nmqglxtx.html