黑白颠倒的日子

现在有多少人都过着黑白颠倒的日子，有些人是不得已而为之，白天困的要死要活，一到晚上生龙活虎，不知是因为焦虑还是因为放不下手机，不敢闭上眼睛，因为连梦都会很可怕。

科学睡眠大家都一清二楚，可是人们都太不尊重科学了，哈哈哈，俏皮了一点。多少次我想卸载的抖音，可是就怕自己半年不刷，周围人说的话我都听不懂了，这是一个获得信息的渠道，与周围的圈子脱节，并不可怕，可怕的是与这个社会格格不入。难道我该去融入不刷抖音的人，才能卸载抖音？