第33期 从“三个立场”看问题
1.阴影小孩的角度
只看到自己 （很难考虑别人）
你有过度的反应吗
2.轻拍轻敲的方式，抖落阴影的小孩
看到对方，具备一些同理心
3.第三人的立场
中立的立场
怎么做到：了解80%的人的做法/立场
感觉老师讲的是：
小时候没有被好好照顾的人，在第一阵营，就挂了。进不了第二阵营了，更不要说第三。
隔开一点距离， 局外人眼光看自己 ，看对方 ，看关系。
有收获和成长，记得写信告诉罗老师。
603861661@qq.com
学员感受
毛毛雨
重听了一遍，还是有点深奥。可以作为以后思想指导的出发点，特别是遇到情绪冲突或者情绪很大的人，拿出来以三个立场重新审视。
感觉像是本季的总结。要结合老师以前讲过的内容一起理解才行：内在小孩课程，不对抗，对男人中年处境的理解，还有80%人的理解，上帝视角…
沙子
@雨过天晴 对，认同。
不对抗是结果，平和喜悦快乐是结果，怎么去达成呢？
了解自己认识自己觉察到自己，
降低过度的需求，
减弱过度的反应，
认识别人：
了解男人乃至人的本性，
尤其是偏负面的那些部分：
懒惰贪婪脆弱无力.....，
然后隔开一点的距离，
放在时间长河维度里，
放在第三人视角下，
放在80%人的判断和认知中......
矫正偏差，臻于完善。
做不到视角3就先做2，
2也做不到先在视角1，待里面觉察。
慢慢地练习123，
等冲突过了想想123，
假以时日，慢慢走向平和、自由。
网友评论