三圈任务

四月份一直太忙，有心想锻炼也实在是分不出时间和精力。现在工作量保持在了一个比较正常的状态，我也能每天抽出时间跑一会步了。

昨天就跑了两圈，跑的时候很累，歇下来不到一分钟就觉得好了很多，想着自己可能还能跑一圈，但实在是犯懒，所以从今天开始我才给自己定好每天三圈的任务，我也不追求有多快的速度，只希望能坚持下去就可以，毕竟我也不是要参加什么竞速比赛。

今天跑的三圈有点累，但是跑完之后感觉很舒服，有一种通畅的感觉，而且后面半程的时候越跑越顺畅，感觉还不错。