还记得年轻的时候找工作，面试官跟我讲说找工作是很辛苦的，但是找到工作以后就没有那么辛苦了。之前我不是很懂她这句话的意思，后来才渐渐明白，原来上班到一定时间后会有熟练度加持，如果没有什么大的变化，工作后是有一段相对安逸的时间，这也许就是所谓的舒适区。
舒适区，名词，从英文直译而来，意思是指一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。
所以我们更多的是提出要走出舒适区，跨越到发展区。那不管是走出舒适区还是呆在舒适区里，首先有一点，你要认识到或者说自己要到过这个区域，这个阶段。什么是舒适区呢？你得认可你现在的状态，乐于呆在这样的环境中。
纵观周围，活得心安理顺的人并不多，大家都对自己不是很满意，这样也就谈不上是否舒适了。焦虑紧张才是我们现在人的常态，在这种情况下，谈舒适区有点过了。还有一种情况，也就是我们讲的要走出舒适区，就是人到中年，我也不想奋斗了，不想给自己很大的压力，降低期望值，只想就这样不劳心劳力的活下去，而且因为我们暂时在工作中也能够得心应手，这个时候应该算是处于舒适区了。
但是这个舒适区能让我们呆多久呢？世界变化如此之快，今天熟悉的明天不一定还认识。和菜头老师把舒适区当做认识旅途中的一处彼岸，认为当人们对现实并不满意，对自己并不满意的时候，就会渴望舒适区的存在，渴望抵达那里，因为在那里没有眼前的一切问题，一切负面情绪。
我理解的舒适区是一种束缚，是当我们在一个环境中呆久了后不敢变化的牢笼。这样来理解的话就是即便这个环境对于我来说一样不满意，但是我还是害怕改变，害怕走出去面对陌生。所以，我们不是为了到舒适区而努力，而是为了摆脱这种思维的惯性而要挣脱这个舒适区。
这样看来，舒适区永远是个相对概念，也是个临时概念。觉得工作得心应手的时候，也许行业稍微波动一下，人就一下子掉了出去。觉得生活一切美满如意的时候，随时也可能出现旦夕祸福，谁也不能保证永远幸福下去。不需要选择主动离开，人迟早也会从舒适区里掉落出去。生活是动态概念，幸福也是动态概念，舒适区同样不会是个例外。
所以我们要保持的是自己能有适应各种环境的能力和能量。在可以停下来休息的时候，适当休息并保持远行的能力；在奔波的时候，给自己的心找一处可以休憩的场所，让自己依然有足够的动力去创造更好的未来。尤其是在处处完满，一切称心如意的时候，去找寻一点所谓的“生涩”。在舒适区里往下稍微再挖掘一下，也许就会发现自己之前的舒适，只不过是因为知道得太少，以为自己已经做到了最好。
从这个意义上来说，还是我们常说的要知道自己到底想做什么，想达成一个什么样的状态。在这个过程中，是快是慢，是休息还是奔跑，都按照自己的节奏来就好了，因为我们的心是安定的。
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