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2019-12-22

2019-12-22

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2019-12-22 20:09 被阅读0次

    今日总结

    有些家长不在现场,今天孩子们原地传球的双球传球,有几个科目真是让我无语了,双球一起传,让我一直平传,我会,让我一直击地,我也会,让我一个平传一个击地就不会了,动不动就跟对面小伙伴撞球。左右手也是,一直平传或者一直击地,就行,换成左手传平传右手传击地,就不会玩了,总忘。我们是一个球一个球的传,并没有双手同时发力的时候,像最后硬逼着齐安吉自己喊出来:平传,击地,平传,击地,平传,击地……他不就不错了?而且像顺溜这种小弟弟都不会做错的情况,我们这帮大哥哥大姐姐,就是不上心。

    除了这个科目练得不是很理想之外,其他科目还算不错,三角传球照以前好太多,速度快了,传接球失误少了,还是得练,记得最开始做的时候别说五六十了,能做三十个都顶天,现在慢慢大家都开始熟练。

    突破分球部分,是我们这次比赛后我最想加强的一个,包括快攻,上球快,看见机会能传出去,改善我们队现有的只能靠重点人得分才能赢球的局面。篮球是集体项目,靠一个两个人不行,得把大家的能力都带起来。

    王鹏竣一定注意动作幅度,跨步,移动,都要把两腿分大,占好面积。齐安吉和顺溜的重心要再下。李思辰要调整好训练心态,你不是超人,犯错很正常,正确面对。尧尧要提高精神,基本功训练不如对抗激情高,但这确实是你需要加强的部分。石俊瑞要快快快,再快,给自己提要求,不要每次跑最慢。

    因为训练时间调整人员分散,本打算再练一周上一打一对抗的训练计划可能会稍作调整,孩子们尽量参加训练不落课就好。

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