2017.12.22《如何阅读》[美] 艾比·马克斯·比尔
01 视线摇摆法
在文中快速划出关键词，通过视线摇摆（只移动双眼，不移动头部）来训练流畅的阅读节奏。
02 字里行间阅读法
字里行间阅读法是为了打破过度关注一行的习惯，方法是视线停留在要阅读的那一行的上方空白处进行阅读。
03 “地图”引领阅读
是指使用“预览”的方法在真正开始阅读前通读整篇材料，提前了解作者的写作框架等，但此方法不适用于读小说。
04 花时间来省时间
预览加5w1h方法，即who、what、when、where、why、how。花时间提前预览也是为了文章的框架及重点需要精读部分，加强阅读的理解。
05 批判式阅读
阅读绝不是简单的单向交流，有效阅读是思想的交流，主动提问并寻找答案。
战胜阅读拖延：
06 给阅读材料分类
给阅读材料分类可以节省时间、提高效率、有针对性的阅读，比如预览所有内容、使用便签或剪下重点内容。
07 充分利用碎片化时间
充分利用碎片化时间是一个有效减少阅读堆积的好办法，大脑清醒的时候、等车或等人的空隙都是不错的选择。
08 灵活切换精读与泛读
阅读的速度控制就像汽车换挡，阅读目的与阅读任务决定什么时候加快阅读速度什么时候减速阅读。
09 如何阅读专业书籍
提高阅读理解能力，降低阅读材料的专业性：
①根据阅读目的和任务来选择和理解；
②根据阅读目的和任务来记住并回忆相应内容；
③新信息与现有的知识进行链接。
10 阅读与时间管理
找时间来阅读、阅读时抵制手机、邮件等外界诱惑、通过合理的时间安排来避免阅读疲劳。
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