1.因为加入了一个自拍群,早上起来自拍引起一家人围观,从自拍变成和大家一起自拍,妈妈也和她姐姐完成第一次自拍,这种感觉真的特别棒,生活中因为自己的一个举动给大家带去欢乐也是非常开心的。
2.今天学习了皮肤管理,因为皮肤也是生命的一部分,随意对待自己的皮肤也是不爱自己的表现,我曾无数次熬夜,无数次去角质,导致皮肤变成不耐受,从而过敏、长痘。我要种下一个关爱生命的种子,再接下来的1天早睡、不吃高油高糖和辛辣的食物,加油。
3.今天坚持早起做晨间瑜伽和冥想,感恩自己的坚持。
4.今天也学习了正确的走路姿势,后续要坚持练习,加油,可以的。晚安。
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