早睡早起周总结1.8日

本周内容：

一、学习方面

1、加入早睡早起群，看到很多小伙伴分享，收益很多。

2、参加DISC的拆书活动，学习disc性格评测方法。

3、看书：黄帝内经，学习养生知识

二、生活方面

1、努力爱自己，开心过每一天；

2、认识新朋友，增进友谊

不足：

1、对孩子耐心缺乏，比较容易烦躁

2、对孩子成长缺乏规划和高质量陪伴，应该制定相应计划每天实施

下周计划：

1、坚持每天瑜伽一个半小时

2、完成小组内分享

3、规划孩子成长计划，制定每天实施计划

4、看完精进