本周内容：
一、学习方面
1、加入早睡早起群，看到很多小伙伴分享，收益很多。
2、参加DISC的拆书活动，学习disc性格评测方法。
3、看书：黄帝内经，学习养生知识
二、生活方面
1、努力爱自己，开心过每一天；
2、认识新朋友，增进友谊
不足：
1、对孩子耐心缺乏，比较容易烦躁
2、对孩子成长缺乏规划和高质量陪伴，应该制定相应计划每天实施
下周计划：
1、坚持每天瑜伽一个半小时
2、完成小组内分享
3、规划孩子成长计划，制定每天实施计划
4、看完精进
本周内容：
一、学习方面
1、加入早睡早起群，看到很多小伙伴分享，收益很多。
2、参加DISC的拆书活动，学习disc性格评测方法。
3、看书：黄帝内经，学习养生知识
二、生活方面
1、努力爱自己，开心过每一天；
2、认识新朋友，增进友谊
不足：
1、对孩子耐心缺乏，比较容易烦躁
2、对孩子成长缺乏规划和高质量陪伴，应该制定相应计划每天实施
下周计划：
1、坚持每天瑜伽一个半小时
2、完成小组内分享
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第三周计划和目标完成情况 1.计划和目标完成情况 （1）按照计划，完成的事有哪些？ 都完成了 （2）计划外做的有价...
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【本周计划/总结】 百天计划周总结 回顾目标 1.早睡早起24:00-7:10（小来打卡一周5次视为完成） 早睡早...
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本文标题：早睡早起周总结1.8日
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