你有没有这样的一段时间， 感觉自己情绪低落， 做什么都提不起精神；感觉生活， 人脉， 工作都不顺心；晚上会睡不着觉。会自问我是不是得抑郁症了？
别担心， 你只是得了情绪小感冒。
《活下去的理由》会从个人角度， 接地气的诠释什么才是抑郁症。
“如果你以为一个抑郁的人想要的是快乐，你错了。他们根本不关心什么快乐，那太奢侈。他们只想脱离痛苦。他们想从着火的脑袋里逃出来，因为在那里，各种想法燃烧着、烟熏着，像各种旧物被纵了火。他们只想正常。如果正常是不可能的，那就清空自己。而我清空自己的唯一方式是停止活着。一减一等于零。”
有没有这样的时候， 感觉自己得了抑郁症？这本书告诉你答案
这是一段很经典的， 很接地气的语言， 形象的描绘抑郁症患者内心的感受。
真正的抑郁症患者内心是没有希望的。但是作者在爱的环绕下， 一次次击败了黑暗， 走进光明。
每个人的头脑都是独一无二的， 经验可能有重合， 但不能完全重合。我们的苦楚也是独一无二的。所以很多的负面情绪来自于孤独和不理解。通过读这本书， 让我们学习爱的羁绊， 不求理解， 只为责任。
我们情绪上的小感冒， 需要用爱的羁绊和责任来治疗。
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