20220730 运动

上午去东莞，收拾房子，才发现周边的房子已经很贵了。

打扫卫生，出了一身的汗。

然后就在东莞找了家餐厅吃饭，装修不错，但味道一般。

返深，我去做护肤，爸爸陪娃上课。

晚上，硬是拉着老公和娃下楼去运动，一家人一起散步、跳绳。

按照医生的叮嘱，今天娃喝完了两瓶牛奶，吃了一个鸡蛋，运动20分钟。

希望能够保持，加油！

明天的比赛，娃很紧张，我一直开解，比赛结果不重要，参与了，成长了，才重要。