疗愈不是未修复你与谁的关系，圆满你与谁的关系，帮你遇到真命天子，从而解决你的金钱困境、缺爱、没安全感等问题；也不是改造你的爸爸妈妈，把他们变成会爱你、欣赏你、滋养你、懂你的父母，弥补你童年爱的缺失；也不是去把你的伴侣塑造成忠贞不渝、浪漫潇洒的样子；也不是帮助你去培养出一个成绩好、身体佳、听话、乐观的全优小孩，让你觉得人生有指望，自己未竟的梦想可以在他身上延续......这些目的是对“疗愈”和“身心灵成长”的误解，人际关系可能永远不会完美，不完美的关系，却依旧可以让我们在其中学习、体验到完美的爱，让我们的灵魂更加懂得如何在人世间爱人。人际关系，尤其是那些让我们痛的关系，是为了勾出我们灵魂深处对人间之爱的困惑、迷惘，进而开始探索“我们究竟是谁”，“什么是爱”，“此生为何”。于是才能让我们从习以为常的狭窄生活中被解放出来，去探索更为广阔的生命天地。而关系到底是什么？我们通常的狭窄理解是“人际关系”，是人与人之间那些血缘、情感、利益联结，而更广阔的理解，有专家氛围四个层次：人与自己的关系、人与他人的关系、人与自然万物的关系、人与宇宙的关系。比如当我们抬头看见天上的云朵，我们与之之间的联结便被建立了起来，它们便与我们建立了关系。我们与自己的关系，是让我们一点一点深入内在，去看见、去解放过去的自己的历程，把那些受苦的、卡住的、远离爱的自己一个一个找回来，带他们回到爱中，让自己脚踏实地活在今生今世的当下。我们与他人、自然和宇宙的关系，让我们从更高的维度，更大的广度重新理解，人生的这趟旅程，到底为何是这样的旅程，究竟需要我们学习什么、体验什么。不洞悉这一切，不足以明了，为什么说我是为我自己在这里，一切都是爱，一切都是最好的安排。这才是疗愈的真谛。
——摘录整理自马冉冉《越书写越明白》
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