如何卓有成效的过好每一天 -

如何卓有成效的过好每一天 -

《人生效率手册》–张萌

001 七个人物法找到人生目标

①写出梦想成为的人。②总结归纳硬本领。③对年度、月度、周、日目标进行管理。

002 要事优先

把重要的事情放在前边，并且一次只做好一件事情，利用整块时间专注做好一件事情。

003 目标分解法

把我们的人生目标分解到10年、5年、3年、1年、每个季度、每月、每周，最后是每天。

004 凡事提前

前一天晚上临睡前，制定第二天自己要实现的3个目标，这样一早醒来，就可以胸有成竹的奔向自己的目标。

005 清单法

清单法包括大量紧急而不重要的事情，这是你必须当日完成，但又耗费时间的事情。

006 整合技能法

把硬本领的相关知识和其他领域的相关内容，一个个先修炼好，最终把它们结合在一起，运用到实践中不同的场景。

007 自我输入的渠道

自我输入不仅仅只有上课听讲，阅读，旅行，访学，与人沟通交流等都是输入。

008 写作是一种很好的输出方式

写作不仅能帮我们把思维理清楚，还能帮我们大脑扫除迷雾，迎接清晰的目标。写作和演讲一样，有很好的输入才能有很好的的输出。一个人只有输入的多，才能通过转化，输出的多。

009 善用工具

生活中高频有效的工具有哪些？

计划工具——效率手册，总结反思工具——总结笔记，学习工具——读书笔记、演讲笔记、康奈尔笔记法，反思工具——灵感笔记，社交工具——社会资本，旅行工具——旅行笔记。

010 每日复盘法

第一步，时间记录。

第二步，未完成事项。

第三步，多完成事项。

第四步，原因解析。

第五步，时间管理建议。

第六步，今天想明白的一个道理。