洗脸每天都在进行，但真的做对了吗?
有不少朋友觉得「脸洗的越干净越好」，觉的脸部皮肤粗糙、油光，就会非常用力洗脸。临床很多菇凉因为油脂分泌旺洗脸时喜欢用毛巾猛搓，或是用去油较强的肥皂/洁面产品，一副不洗干净，势不罢休的样子，结果过度刺激到皮肤，引起过敏、发炎。
怎么洁面才合适？
不洗脸，皮肤就油腻腻，老旧角质堆积容易成为细菌滋生的温床;洗脸太干净，又容易破坏角质层，刺激皮肤而诱发过敏等。
小编在这里交给大家一个自我评估的方式：洗脸后什么保养品先不擦，等10分钟左右，若皮肤完全没有泛红、紧绷、干燥等症状出现，说明状态良好;若10分钟不到就出现不适，就最好调整下平日的清洁护肤习惯。
避免过度清洁，在洗脸时水温适宜，不宜过冰、过烫。尽量少用含酒精成分洁面产品。季节转换时可适度减少使用洗面乳洗脸的次数，敏感性肌肤的人在早上使用清水洗脸即可。
在这个提醒一点，菇凉们如果在出现脸潮红，千万别冰敷。虽然冰敷会刺激血管收缩、快速退红退热，但是一拿开冰敷物，皮肤反而变得更红，越敷越糟糕。若是此时又陷入焦虑状态，症状恐越愈来愈严重。
洗脸是个大学问，并不是自我感觉洗干净就可以啦，菇凉们一定要仔细留意噢。
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