读书会记录34
领读人：Grace
导读：《向上扎根，向上生长》
时间：2024年1月26日19：00-20：30
【内容】
沟通的工具？相处的模式？如何选择团队伙伴，所有伙伴都来自新阅，由内部培养由内部筛选的，早就把培养和筛选的模式已经融入在社群运营力
做事的态度，意愿度，能力，每个人都在看
积极担当，报名的那一刻开始，已经完全暴露在大家面前
在我们每一次分享，亮相，参与过程中都是个人品牌个人能力的展示
认真对待每一次的亮相、展示、表达、状态等，这个选择是在平时的时候就在观察了
选人技巧：但凡阅读过很多经典好书，辨别人的能力会高效很多，比如《高效能人士》，往小伙伴身上一套，基本上都会很好，直觉上也会感觉可以。
在共事模式上，更多也是一种心理上挑战，但我们理智上需要走出这一步
Grace老师和汪汪：吃醋之间的关系这个过程需要一定成熟度和勇敢去面对
我也看过关键对话这本书，当面对很深刻感情的小伙伴，仍然很难，以比较喜剧的方式去收场。
Grace老师和静静：七年之痒磨合磨合，关键对话，投射，不够真实的伙伴关系，忠实之间的选择问题，这个过程很正常，多点耐心和幽默，不要把这个事情看成是生死离别这个程度，发展到某个阶段，会再次看见自己。
问题：这本书怎么出版的，花了多长时间，从构思到出版有哪些趣事。
2022年真正写这本书，但其实不是速成不是一次性写出来的，而是19年底刻意练习写作的能力，
践行四个字：“写就对了”。2023年正式出版。
或许对普通人写书会有些借鉴，想把写书的路径在2024年再做一次（2023年写了209篇长文）
对基本功的追求，踏实积累，百炼成钢，日积月累水滴石穿的写法适合普通人，我们深耕的应该是自己，扎根的也应该是自己，这也是书名的来源.
Grace老师：成就驱动型的人，读书会会长，不好的说法爱面子或虚荣，但好的说法是对成就有追求，因为要当会长，想着把基本功补起来，年阅百本，年阅百本之后，深刻的看见
表面上看到是阅读量，实际上是时间管理能力，管理自己健康的能力（情绪心情不好也看不下去），自我驱动的能力
但凡挑战过百炼成钢的伙伴，都会知道怎么在说什么，比如跳舞跳一百次，阅读阅一百本，运动……。其间会有各种事情阻碍，需要用学会再一次的自我管理。就像稻盛和夫说的：“当你遇到那个瓶颈的时候，才是……
深层次的百炼成钢，关于积累的，跟个人成长有关系的，不要随便套用在职场上，比如要跟某个人杠上
长期积累过程中，找到真正属于自己的意义
咨询的技巧：
总结一个大的原则，只要你心中真的利他，你会成为一个很好的咨询师。
专注聆听，全然包容和给予，积极反馈……
当我们越来越没有“我”的时候，而不是表示自己多厉害，经历多么好，极力想证明自我的时候，权威他人的时候，做到真正利他的那个心，才能做好咨询这个事。
问题：如何悟到咨询这个的？
从咖啡咨询开始
自我认识到一对多，场域，感觉，状态和一对一是不一样的。
更多理解和看见，咨询累计时长公益+非公益突破1万小时，
做好咨询这个事情，要有利他之心。
问题：如何敞开大笑?
1.假装哈哈哈大笑开始
2.可以来新阅，听Grace老师讲课，因为笑是会传染的。
第五个问题解答：
当遇到家庭事业等诸多事物打破时间平衡时
1.先记录时间
2.再规划时间（记录做一件事需要多少时间，再规划每个时间怎么分配）
3.复盘
通过以上三点实行一周时间后，慢慢把生活秩序重新构建了起来
对自己的行为模式，和家人的配合就会越来越清楚
对于新手妈妈二胎妈妈等角色，有一个很重要的点是寻求帮助，不能什么事情都自己来。
做成一件事，除了快与慢，还有一个重要的存在是切换能力！
也可以理解为灵活应变的能力
如：
情绪好和坏的切换
妈妈在进入家门之前的切换
工作和带娃的状态也要有意识的培养
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