最近,我读了一本日本著名作家渡边纯一的书《钝感力》。其实对于他的名字,我不是很有印象,但是我倒是听说过他的代表作《失乐园》,听说很好看。不过我对于文学作品,不太感兴趣。所以我只是知道书名,没有看过。
我还是比较喜欢看实用类的书籍,比如这本《钝感力》就是一本比较实用的书籍。对于什么是钝感力,我的理解就是:“皮糙肉厚,抗压能力强。”
拥有钝感力,无论是对于我们健康、事业、爱情、家庭来说都是很有帮助的。比如拥有钝感力的人,不太容易受到外在因素的影响,更容易拥有好心情。而心情平静愉悦,对于我们身体健康是很有帮助的。
作者本身是学医出生,对于为什么心情愉悦能够让我们保持健康,他还讲解了背后的原理。因为心情紧张的时候,我们的血管会收缩,导致血液流通不畅通。有时候我们受到惊吓,脸发白,就是因为血管收缩,血液流通不畅导致的。也正是因为血管收缩,我们血压也会升高。大家做体检的时候,如果心情紧张就很容易测出高血压。而如果我们长期处于这样的状态之下,就很容易产生各种疾病。
所以保持愉悦的状态,是能够让我们保持更加健康的身体状态的。而拥有钝感力的人,不容易受到外界因素的影响,就更容易保持这样的状态。所以拥有钝感力,对于我们身体健康状态是有帮助的。
对于事业也是如此,我们工作上难免会有各种压力。比如受到老板的训斥,同事的抵触等等。如果我们不能抵御这些压力,那么我们也很容易受到各种压力的影响,从而陷入到低效的工作状态当中。而如果我们拥有钝感力,不去关注各种压力,专注在工作上,这样就更能够创造出好的工作成绩的。
在爱情上也是如此,比如我们追女孩子。如果我们心胸放不开,被女孩子一拒绝就放弃了,那么就真的失去了抱得美人归的机会。但是如果我们拥有钝感力,不怕女孩子拒绝,后者脸皮继续追求,那么我们就有更大的概率抱得美人归。大家细心观察就会发现,很多漂亮姑娘最后嫁的,并不是一些长相帅气的男孩子,而是一些死皮赖脸的男生。就是因为这些长相帅气的男孩子,不能死皮赖脸的去追求女孩子。
在婚姻和家庭里同样如此。两个人想要长期的生活下去,必须要学会相互迁就。很多夫妻离婚,其实就是因为一些生活的小事导致的。而拥有钝感力的人,根本就不会在意这些小事,所以也就很容易获得幸福美满的生活。
所以,有时候马大哈一些,皮糙肉厚一些,反而是我们的优势。大家不用在各个方面的太敏感,有时候太敏感并不是一件好事。这本《钝感力》推荐给大家,很薄的一本书,一天时间就可以看完。但是却能够让我们放下自己的一些不好心情,变得更加的豁达。
网友评论