面对同一件事情,每个人都有不同的态度,同样是看到半杯水,乐观者会说“真好,还有一半水呢”,而悲观者看到的是“一半都没有了,只剩下了一半”, 对待事物的态度不一样会影响人的情绪,情绪会带来不同的身体反应。 昨天看到一个美国的杂志研究,百分之八九十的疾病发生的原因是情绪,并不是肉体本身的原因。 情绪对人的健康影响非常大, 一切不好的生活习惯难以改变的话,那就保持良好的情绪吧。 非熬不可的夜可以开心地熬, 非戒不好的酒那就开心地喝。。。
在面对家人生病或者衰老这样的事情上, 很多人 何必要备春伤秋呢,每个人都有自己的劫要度。太过于感性情感用事,真正是弱者思维模式。我觉得得身体健康,家人也平安健康,就是很幸运的事情,就该快乐地享受自己的生活,过好眼前的每一天,专注自己的发展和家庭的幸福感,就足够了。
大家总以为男人比女人更理性,说女人容易被情感控制,然而,我听说事实上,并不是男人比女人理性,一个人理性的程度取决于ta的智商高低,和性别并无直接的关系。
我三十几才学会享受生活。我们这种农村家庭的孩子,在人生状态成熟之前,从小成长的路上,最致命的不是物质条件的贫穷,而是精神上的贫瘠,心理上一代一代传下来的那种负面脆弱和消极的思维方式。心灵上被打击的坑坑洼洼,长大之后自己一点一点去填补,击碎从小被灌输的思维系统和心理框架,重新构建,真不是一件容易的事情。
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