能自己扛，就别声张。
在每个人的生活中，都会不可避免地会遇到一些让人觉得痛苦的事。
同事之间的摩擦，夫妻之间的矛盾，生意场上的尔虞我诈，生活中的起起落落，所有的一切都让你觉得疲惫。每当这个时候，你都很希望有个人能听你诉说，理解你的心情，给予你安慰。
于是你打电话给你的朋友，开始诉说你的遭遇；在楼下遇见了你的邻居，开始诉说你的难受；在网上跟陌生人闲聊，开始诉说你的揪心。
你逢人就诉苦，本来是想得到一些心理劝慰，结果却发现根本就无济于事。
有些人，就稍微敷衍一下你；有些人，直接就懒得搭理你。有些人，只会觉得你很可笑；有些人，把你变成了他们的饭后谈资。
更关键的是，在这一遍又一遍的诉苦中，你的情绪，不但没有好转，反而更痛苦了。你所经历的事情，不但没有任何的回旋，反而更糟糕了。
诉苦解决不了任何问题，反而会让你沉迷此中，无法自拔。
所以，不要逢人就诉苦，20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。
并没有人，真正在意你经历了些什么。你所谓的苦难，他们不在乎。你糟糕的心情，他们也根本就不可能懂。
少诉苦，多行动。行动杀死焦虑，也杀死痛苦。
所谓成长，就是把哭声调成静音模式，坦然地接受一切现实状况。
能自己扛，就别声张。苦自己尝，笑与人分享。所有跌跌撞撞，成就了现在的你，当你独自消化掉所有委屈，你终将无所畏惧。
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