有些事情，最好的方式竟是不去证明

文|向日葵

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爱，不需要解释；不爱，更不需要解释

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今天，我要和大家分享一则小故事。耐心读完它，希望对你有所启迪。

故事的最后，你会明白，有些事情，最好的方式竟是不去证明。

意大利一家精神病院因运送病人的司机玩忽职守误收了三名正常病人。那三个人被关在精神病院里28天，其中两个人差点变成真正的精神病人。

美国《探路者》杂志社记者格雷贝克特为此事前往意大利，对那三位被关押者进行了一次专访。

要想从精神病院里走出来的唯一办法就是证明自己不是精神病人，他们三个是怎么做到的呢？

刚到精神病院的时候，他们很崩溃，没有想到这种事情发生在自己身上。他们中的两个人用尽一切办法来向医务人员证明自己不是疯子，他们展示正常人的思维，他们向医生说明自己的出身、工作，家庭。

但是，他们说得越多，医务人员越发坚定地认为他们就是疯子，就这样，这两个人在恐怖中马上就崩溃了。

而第三个人不同，他没有做无谓的尝试，他没积极努力证明自己，而是像平常一样生活，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该看书读报时就看书读报，医生让他怎么做，他就听话地去做，当医务人员为他刮胡子时，他还微笑着为他们致以谢意，医生因此确定他的精神病有所好转了。

就在第28天的时候，医生确定他的精神病好了，可以出院，而其他两个原本正常的人却快要成为精神病人了。

第三个人出院后，就马上报了警，向警察说明三个人的遭遇，于是警察深入调查，才把另外两个同伴解救了出来。

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其实，事情就是这么简单：有些事情，最好的方式就是不去证明。

很多时候，你越是去证明，越是被当作不折不扣的疯子，你越是去证明，即使赢得了道理，却是输了全部。就如故事里的两位着急于解释证明的主人公一般。

解释就是掩饰，不得不说，这是很多人固化的认知和偏见，大多数时候的急于证明是不被接受的。

既然，解释无意义，无结果，又何苦执着于唇舌之快，节约些精气神好好该干什么就干什么不更有意义么？

要明白，急于辩解，花大力去证明自己的同时，背后是焦虑，忧心，急躁，甚至是愤怒，这样的负面情绪只会导致沟通无效，事与愿违。

沉默是金。真正智慧的人，沉着低调，不做无意义的解释，不耗费气力做无谓的抗争，只是默默的沉静下来，做该做的，过好每个当下，其它，任时间来化解。

时间会给一切疑问最终的答案。遇到事情，很多时候，最好的办法是不去证明。

如果必须要证明，如果必须要梳理出个对和错，黑和白，可是你内心却又明明白白，即使再有道理，再有理由，这其中的对和错又当真能弄个明明白白？

即使梳理明白了，又如何保证不输掉你想要的东西，你想要的关系？

如果必须要证明，必须要做点什么，那么，给一个敞亮的微笑吧。

微笑是最最魅力的回应和姿态，千言万语的解释，不如一个微笑来的真诚和有力量。

正如诗人汪国真说道：给我一个微笑就够了，如薄酒一杯，像柔风一缕。

停止那些无意义的输赢辩论和是非证明，停止那些对抗情绪的蔓延，智慧的选择回应一个微笑，默默转移注意力，去做该做的吧。

如果，我沉默了，那么，你应该明白，只是我不愿意去讲道理，去证明。

爱，不需要解释；不爱，更不需要需要解释。相信你的，不需要说明；不相信你的，说明也没有用。有些事情，最好的方式竟是不去证明。

作者简介：向日葵，慧合文化原创作者，国家二级心理咨询师，NLP执行师，向阳而生，春暖花开，微信公号:慧合文化，ID:hhwh88