今天来到佛山南庄约见朋友，正好她要参加一个培训，我索性无事，便也参与其中！
这是一个关于“现在、过去、未来”，的生涯体验。
有的人一辈子都在治愈童年
每个人手上都有一张图（如上图所示），要求大家回忆一下自己的曾经，追忆似水年华！时间节点要求追溯到记忆最早的那一刻。
然后在这张纸上标出记号，要求根据你的个人感受，给这件事评价：正向情绪的如自信，高光时刻，成就感等等给予分数。负面情绪如最伤感，最自卑，最伤心等事件给予负向分数。
然后把所有的事件节点连接起来，如下图：
有的人一辈子都在治愈童年
然后以小组为单位，以最早的时间节点线起头，每个人轮流叙说各自的故事。
由于临时组队，大家都是陌生人，大家起底的秘密倒也不少！
有点可惜的是，轮到我的时候，时间结束了，感觉有点意犹未尽！
但我在听的时候，好多小伙伴都分享了他们的童年，有的幸福，有的悲催。似乎都是原生家庭导致！
原来“原生家庭”给人的影响这么大！
有的人一生都在被童年治愈，有的人一生都在治愈童年！
我们以为过去了，原来他们一直都在！或深或浅的在影响着我们的人生。
由此及彼！有一天我做父母了！只感觉任重道远！远非不是那么简简单单！
以下是分享的22个问题：
一、关于过往
1过往经历中，有哪些人生“低谷”甚至“至暗”时刻，你是怎么走过来的?从中你学习到什么?
2你在面对挑战和困难的时候，应对的特点是什么?通过应对困难和挑战，你对于自己有哪些新的发现和了解?
3现在回顾这些时刻，你有什么总结和反思?
4过往经历中，有哪些人生“巅峰”或者“闪光”时刻，你从中可以看到自己有什么优点和资源?这些优势和资源发生了怎样的变化?
5回顾“低谷”和“巅峰”时刻，有没有一些共性?如果有，
这些共性让你看到自己“意”和“重视”的是什么?这些在意和重视的价值发生了怎样的变化?
6回顾过往的经历，你看到自己有什么优势、资源?有哪些局限和不足?
7回顾过往，你内在最大的成长和变化是什么?
8回顾过往，你内在基本上没有变化，一直都在的部分是什么?
9如果可以时光穿越，你可以回到这个历史时刻，你的选择和做法会有什么不同?
10如果自己的历史可以写成自传，你的自传的名称是什么？
11现在回顾这些时刻，你有哪些人生信念这些信念是怎么来的这些信念有没有变化？
12以上的回顾和反思，对于你当下以及未来的意义是什么?
2、 关于未来
13不管过去，现在以及最近几年会如何度过，你对于自己未来十年、二十年、甚至三十年之后的理想生活和工作，你有什么想象和期待? (越具体越好)
14在这个关于未来的理想期待中:你会看到自己“在意”和“重视”的价值和愿景是什么?
15这些你所重视的“价值”和“愿景”，在你过往和现在的生活中，有何体现?这些体现中你个人的努力和贡献是什么?过往的经验对于你未来梦想实现的启发和意义是什么?
16关于未来愿景和梦想的实现，目前你拥有哪些促进和有利因素?有哪些是你可以自主和把控的?
17关于未来愿景和梦想的实现，有哪些不利和未知因素，哪些因素是你无法掌控和预测的?面对这些因素你的心态和想法是什么?
18如何可以“以终为始”、“筑梦踏实”，你现在可以做一些怎样的努力，有助于未来梦想的实现? ( 从现在就可以踏出的第一小步)
19如果由于某种不可控的原因，你未来的梦想被阻隔或者失落，你将如何面对自己的人生?
三、关于现在
20你会如何总结这次关于过去梳理和未来展望的对话?
21这个梳理和展望对自己当下的意义和影响是什么?
22此刻再次回头看看之前你受困的“迷茫”，你有什么新的思考和想法?
这些个问题，除了关于“过去”的12个问题，小组有部分讨论以外，“现在”和“未来”的问题都由于时间的关系，被主办方强行终止了，大家还没来得及分享就结束了！
只能留到回去好好思考了。
故先放在这里，有时间来好好反思一下！
网友评论