#归零活法正念实修 0926 早课
我允许我自己做不到完美，我允许我自己还有情绪，我接纳自己。我不再把生命浪费在内耗上，感恩我拥有的一切，感恩我的婆婆来帮助我照顾孩子，感恩我的孩子愿意跟我沟通，感恩她有一颗上进的心，感恩婆婆为这个家付出自由和时间。感恩女儿对我的信任，感恩先生对我的支持。
今天我不再担忧孩子的未来，不再去要求她一定要按照我的想法和标准去做，我努力去尊重她，真正改变一个人的是让她感受到无条件爱，真正滋养人的是爱，我不再局限于我的得失，我要转念如何做是对孩子有利的，如何做是能够滋养到她的。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有自性圆满的内在。
—正念·清理·利他
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