和孩子们一起见证20年后的自己

作者: Goo9 | 来源:发表于2018-11-17 20:59 被阅读0次

成为方糖读书会的一员也有些日子了，心里一直没底，我应该怎么开始做我的读书会。直到有一天看到程艳平老师的“少年方糖读书会”才想到我可以先从自己的学生开始做起。于是一直从冉冉老师的“越书写越明白”、周志建老师的“把自己爱回来”中寻找主题。我们班孩子二年级所以好多话题都不太适合～

这样又过了些天，我参加了一次班主任培训，主讲老师说要让孩子画自己的梦想，因为随着年龄增长孩子的梦想也会变。所以每一年让孩子画一次自己的梦想去记录他们的心灵成长～那天我正好看到“女神的花园”里冉冉老师发的“每个女人心中，都有自己专属的导师”文章，通过冥想去见未来的自己。我突然来灵感了，我可以让孩子们通过冥想去见未来的自己。我们班孩子有一年多的冥想课程练习，所以带他们冥想是一件很享受的事情。以前都是专业的老师带着练习，我只是在旁边看着，有时候跟着一起做，每次冥想课程结束孩子们变得特别快乐，我能感觉到他们心里的轻松愉悦。这次我自己想大胆的学着心理老师带他们走一程心里路程～

我选择一个午休时间带着孩子们去上音乐的教室，让他们在那里随意的待着。然后带着他们感知自己的呼吸，感知自己身体的每一个部位，这个时候孩子们已经静静地躺在那里跟着我的带领走进了他们自己的心灵❤️世界。我说“我们见到了我们自己，那个跟你长得一模一样的人，我们去拥抱他，跟他说‘我爱你，谢谢你，我看见你了’继续深深的拥抱他，直到你想放开为止（过一些时间）你跟你自己现在紧紧握住双手，我们现在要穿过时间的隧道去见我们20年后的自己，一定要紧紧握住哦，不然你这一路你会孤独害怕的。我们走啊走啊走啊走啊……终于到达我们20年后生活的地方，你看到了么？你生活在什么地方？穿着什么样的衣服？住在什么地方？脸上是微笑的么？然后你去问他/她‘我要做什么，才能从现在的自己走向未来的你? 过去20年里最重要的事情是什么?’ 请你们记住现在的场景，我们现在要回到你现在的年龄了，我们通过时间的隧道回到了你出发的地方，你的心灵住的地方，我们慢慢的从那里返回的现实中，我们感知一下自己的呼吸，深呼吸……慢慢的我们睁开眼睛，回想你们刚才的旅程”。