新的一年才刚开始几天,就听到了一些不太好的消息。
从25岁知名童星心梗而亡到96年拼多多女员工加班猝死,都让人倍感难过。
2020年,这一年让我们见证了太多生命的错弱,知道了平安的可贵。疫情来临的时候,很多人把当时立的flag,赚多少钱,买多大的房子,都改成了“活着”。
过去一年,我们都在努力地活着。
无论我们有多大抱负,多大的目标,前提都得是先”平安的活着“。
没有了健康,再拼命都是瞎忙,搞再多的钱都是泡沫。
所以
1、那些能不熬的夜,就不要熬了,能尽早去医院治疗的小病,就不要拖了;
2、坚持锻炼真的有用;
3、不要被扭曲的价值观所绑架,需要用健康来交换才能达成的目标及时放弃;
4、情绪健康和身体健康同样重要。
保护好革命本钱,才能和重要的人去看细水长流。
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