美，是人们的追求，古时候就有闭月、羞花、沉鱼、落雁这四大美女。而今，模特大赛、“环球小姐”大赛更是毫不逊色。可人们却忘了其实美就在我们身边，美无处不在。
从小学起，人家是“四肢发达，头脑简单”，而我呢，恰恰和人家相反，连一个俯卧撑都做不标准。因此，我常常被老师当作“反面教材”，但这一次，我没有像往常那样畏缩，因为我的朋友在鼓励我。
这堂体育课，刚跑完两圈，老师有规定我们作二十个俯卧撑。站在队伍里的我，已经是面红耳赤，大汗淋漓，气都喘不过气来了。喉咙里一阵干涩的疼，仿佛有火在燃烧。看见同学们一个个都撑在了地上，我迟疑着要不要请假休息。朋友小雨对我说：“没事，施雯奚，你可以的，我相信你。”“嗯”，我点点头便做了起来。我双手撑地，咬紧牙关，俯下身去，用尽全力，一个、两个……七个，哎呀不好，我全身都冒冷汗了，感觉身体软绵绵的，终于双手一瘫，倒在了地上。周围的同学一下子哄笑起来，可小雨依然激励着我，一股暖流涌上心头。既然是我认定要做的，就一定要坚持下去。我拍了拍手中的沙子，重新做了起来，“一、二、……二十”，我终于做完了二十个，小雨也在为我的成功而鼓掌喝彩呢！
有人说，友情如酒，经历的岁月愈久愈香。还有人说，友情似茶，那味淡而不浓，却沁人心脾，令人久久难忘。的确，友情对一个人的成长来说是非常重要的。正是这些知心朋友，在成长的道路上给了我们莫大的鼓励和奋发向上的力量，使我们不畏艰辛、跋山涉水，最终到达预定的目标。
美是一句鼓励的话语，美是一座心桥，美是一个眼神，美是生病时送来的一杯热水，世界因美而丰富多彩。如果你还在选择今天穿什么衣服，那还不如给别人伸出援助之手，这样，你会更美。美，无处不在！
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