4.7 星期二 晴 西安
今天做的有意义的事:
1.社群讲高血压专题,第一次讲这么专业的内容,自己在备课过程中也学到了不少知识。
2.坚持芦荟刮痧第二天
3.下午和周玉诏视频交流
4.学习健康专题内容
复盘:1.自己一面对压力的时候效率会极低,几乎很难专注去做别的事,所有的意志力和思想都会被压力事件占据。前两天学习时候听到一个概念说人面对压力焦虑的时候智商会降低,果真如此。
所以我们每天80%的时间都应该提前做重要不紧急的事,如果每天都被重要紧急的事件推着往前跑,大脑真的会崩溃!
2.每天一定围绕目标展开工作,本月是要合格中级,所以除了服务团队,还要同时开发顾客,今天已经7号,很多顾客的工作并没有认真计划,列名单等,这是最近的重点工作,每天都要推进,本月一定能克服困难达成目标,加油阿莲。
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