篮球

作者: 干了这杯汗水 | 来源:发表于2024-03-16 07:18 被阅读0次

关于篮球的几点感悟

1、体能的储备,想要篮球打得好,首先自己要有一个良好的身体素质,如大腿、小腿的力量,爆发力等等

2、状态,打了这么多年的篮球,状态对打篮球的影响还是比较大的,好比 NBA 的那些球员,那些超级巨星,也不是每一场都有超巨的表现,库里也会投三不沾,詹姆斯扣篮也不是每一次都扣进。

3、心情,这个是最重要的,影响心情的事情有很多,打球之前,心情不好,这一场球打的肯定不尽兴,打球的过程中,对手会喷垃圾话,会影响心情,对手可能也会不传球,自己老是该进的球投不进等等。

但个人觉得打球还是锻炼身体、娱乐为主,毕竟自己也不是打职业的,开开心心过好每一天,管它明天怎么样


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