雷素敏坚持分享2084天，案例督导收获:（第175期）
1.感谢来访者的生命故事，感谢高四朋辈督导老师们的积极参与和倾囊相助老师们从不同的视角去剖析这个案例。从来访者的资源和好奇的点，还有不同人物角色的不同状态体验，让我们的知、情、感、行等方便得到了更好的觉察。
2.能够更深刻的感觉来访者当时的核心状态，就能在他的核心状态中理解他，之所以这样背后一定有一个重要原因。
3.确认他的知觉。更好的陪伴来访者。
4.当我们咨询做不下去时，很多时候是咨询师萌生不想做的内在信念，一般情况下不是来访者不愿意做，是咨询师先放弃的。
5.每一个咨询之后要真诚邀请来访者，来访者来欢迎去不留。当我们发出邀请时，让来访者更愿意参与在咨询成长。
6.咨询之所以起作用:首先咨询师相信来访者是解决自己问题的专家。是发自内心的相信。
7.同时陪伴、倾听、尊重、好奇。给来访者创造一个安全放松的氛围，让来访者更愿意敞开，来访者在诉说的过程中会有所觉察，同时他的认知也会在提问中他的反思和改变。影响我们情绪的不是事情的本身，而是我们对这件事儿的认知。
8.我们在成长的过程中视野不断的去扩大，自己的格局也会变大，格局大了，事儿就小了，我们的接纳度也会提高了。
9.咨询师是身后一步的引领，如果带着改变别人的心态。的通常咨询效果不佳，很多时候是自己成长了，自己变化了周围的系统的每一个人都会跟着改变。先成长自己，自己变了，一切都会变化。
10.在咨询中多探讨来访者的资源，提升来访者的能量。来访者有了力量，看到了希望更愿意行动咨询的效。就会出现。
11.咨询师的核心状态。不评判，不指责，不抱怨。不指导保持中立多去好奇。相信他已经有他的道理。
2024-2-19 21:55
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