FW1_把坚持变成期待

在热闹的春节，我准备开始新一轮的自由写作。

1，把坚持变成期待

那天我问学生，为什么一定要坚持某事呢？听上去很辛苦的样子，如果把“想坚持”的事情，想象是一件“期待”的事情，那么当我们去做的时候，还会很辛苦吗？比如举个例子，我曾经尝试过打壁球，一个人打壁球听上去是一件很难坚持的事情，但实际上1小时的壁球，有半小时我在玩自拍，“搞摄影创作”，还开始了“壁球影像日志”，那段时间的壁球生活，就充满了趣味。

比如我现在开始践行16小时断食法，即一天24小时内，有16小时是不能吃东西的。我试了3天了，效果非常明显，人越来越轻盈，现在双盘竟然轻轻松松，感觉骨骼清奇的好日子马上快到来了，竟很盼望着天天16小时断食了。

还有这几天天天在跑步机上6公里／小时走路40分钟，以前耐力非常不够，40分钟也是一件需要“坚持”的话，这几天找到了窍门，走路时看视频，TED Talk, 俯瞰美国等节目，竟让40分钟变成了一刹刹的活儿，每天竟是盼望着这事了.....

与期强迫自己“坚持某事”，不如想着法子找乐子，把“坚持某事”变成“期待某事”，“坚持”就是一件特别美妙的事儿了。

2，事情一件件做，常春藤就在前面了

前两天有位父亲提出女儿的申请目标是常春藤大学，当我将其转述给女儿的时候，她说这事儿很难呢！谁说不难呢，看看常春藤的比例不就只有5%左右吗？100个里面选5个，而且这100个人也不是等闲之辈，但这些人，不也是一天24小时吗？他们不也是一件件事情做过来的吗？更何况人的自信之源、力量之源，不是凭空想象出来的，是在搞定一件件事情的过程中发展出来的，那我们要做的事情，不就是设立好目标，然后划分好阶段性的目标，一件件去搞定吗？

最近帮学生在申请全美最难申请的几个夏校，提交完一样样的东西，内心竟有些许感动！学生们一遍遍地修改文书，催老师写推荐信，发成绩单，填申请表格....全是一件件小事情，但在做小事情的时候，做得认真、追求品质，当整体材料完稿的时候，你会发现，真的很棒！棒级了！我们的自信，不就一次次建立起来了吗？

对自己要求高一点，对自己负责任点，事情一件件做，就做成了！