正文共：2025字
预计阅读时间6min
01
今天一大早出去银行办事，银行9点才开门，去到银行还没有开门，等了10分钟左右，银行人员站成两排在门口迎宾：“早上好，请问您需要办理什么业务”。
因为我办理的业务比较简单，但是还是需要来银行办理，我表现的也很无奈哈。为了避免排队时间过长，我尽早出门了。所以在2号窗口第一个办理了业务，用时5min，接着我便离开了。
回去时，地铁上超级多人，我不得不感慨：生活在大城市，每天挤地铁挤公交就是一门技术活啊。很多人都是惯性地出入、走路。似乎不用眼睛看路，完全可以靠感觉，为什么呢？基本大部分人都在看手机啊。我留意了是身边的人，很大一部分是边走路边刷剧，男生女生都有。还有一部分是玩游戏，看电子书，看新闻等，基本都是在看手机。眼睛、大脑、四肢都在忙碌着呢。
尽管车厢很挤，但大家时刻都让自己处于忙碌的状态，似乎就是这样开启忙碌的每一天。
02
今天中午吃饭的时候，又遇到小a，一个胖胖的女孩子，每次她跟我们吃饭的时候都会说：我要减肥，你们要监督我减肥。
我记得上一次她说这句话的时候，我是认真的听的，那是次她打的饭菜确实比之前打的比较少一点。但今天中午，我看来她打的饭菜分量好像并没有减少啊。
中午有一个菜色是梅菜扣肉，扣肉就是肥而不腻但实际上脂肪含量挺高的菜系。小a吃完饭盒里的扣肉对我说：我想再去打多点梅菜扣肉，因为实在太喜欢吃了。
我望着她说，你不是刚刚才吃了至少四块的扣肉吗？她说是的，但是我觉得太好吃了，我感觉还想再吃。
我望着她说：在吃饭之前你是怎么对我们说的？你说你要减肥，现在你今天吃的肉量已经足够了，你不能再吃了。
小a咽下一口口水，有些无奈，但又不得不对自己之前说出的话负责，所以最后她还是没有去吃。
接着她说，对，我要减肥。我不能再吃了。
我对她说，你确定你要减肥吗，你的目标是什么？我感觉不到你强烈的减肥动机与欲望。
她接着说：我已经说要减肥都快十年了，可是我还没有减成功，我觉得我天生就是一个肥胖的体质，恐怕是很难瘦下去的，我对自己都快没有信心了。
于是我接着对她说：你确定要减肥吗？如果你要减肥，你要确定一个具体的目标。比如，一年内减掉十斤。有了目标之后，你需要找一个榜样，时刻以榜样的力量去激励自己，你需要每天记录自己的饮食，以及坚持去锻炼。
尽管我跟她说了很多关于减肥的方法，但是最后她对我说：天哪，减肥太难了。我每天这么忙，哪有时间记录每天的饮食，更别说去锻炼了。
我笑而不语，继续吃我的饭了。
03
不知道从什么时候开始，我们变得越来越爱学习。当互联网知识爆炸，当人人都能成为IP时，似乎每一个人身上都有一股特质，那就是爱学习。于是，越来越多的人，参与各种各样的聚会，学习论坛，读书，讲座，我们的周末以及空余时间都被安排得满满的。以至于我们每一个人在别人看来都很忙。而我们所说的忙，是真的忙吗？我们是高效有所收获的忙还是碌碌无为的忙呢？
忙并不是一个坏现象，但如果不知道自己整天忙什么，那就不是一件好事了。
当你说我没有空闲时间时，或许你可以问问自己：
1、我们想要的生活是什么？
首先得考虑清楚这个问题。
2、我是在做最重要的事情吗？
最重要的事情是不是离我们想要得生活越来越近，是否在同一个跑道上，有没有偏离跑道呢？
3、我每一天的时间都花在什么事情上？
试着去记录每一天得时间动向，你可能会惊讶的发现：原来我的时间都是被浪费的，并没有你想象的那么忙，这里所说的就是“黑洞时间”，就是你无意识状态下流失的时间。比如你每天一不留神就刷了一个小时的朋友圈，你一不留神就在看电视上消耗了整个晚上的时间。
04
如果我们每天忙忙碌碌却不知道自己最想要的生活是什么？自己最重要的事情是什么时，那我们最多也只能是”碌碌无为了“。
时间对每一个人都是平等的，我们不能创造更多时间，但是时间会自己调整去适应我们选择去做的事情。时间管理最重要的事情就是：找出最重要的事情。
“我没有时间”的意思通常是“那不是我的首要任务”。
I don't have time =It's not a priarity.
05
今天分享一个TED视频给大家，《我们到底该如何掌控我们的空闲时间》。
我们到底该如何掌控我们的空闲时间？_腾讯视频
这个视频我看了很多次，每次看得启发都不一样，TED里分享的每一个方法， 我觉得都值得我们好好的去实践。
我们都有充分的时间，就算我们很忙，我们仍然有时间去做重要的事情。当我们关注在重要的事情上时，我们可以用我们所拥有的时间，创造我们想要的生活。
比如我们每天上班不是在刷屏、不是再刷剧，而是用这段时间来确定我们每天最重要的事情上，比如小A可以意识到减肥不是每天喊口号，而是需要付出行动，而是把“减肥”这个目标列入到重要的事情上...
06
你每天都那么忙，我都不敢约你喝咖啡了？
网友评论