最近两年听到最多的两个词是长期主义和持续性行动力。
比如我自己早起这件事，刚开始坚持个四五天没问题，可是坚持到一周后就开始想放弃了，怀疑自己早起的意义，到底有没有必要早起？
渴望快速看到结果，在没有成绩出来前又不断怀疑路径是否正确？没有持续行动力，做好的计划执行不下去，目标始终是个目标。
如何突破自我，拥有执行力？
在《洞见不一样的自己》这本书中提到了3个方法：
第一个方法：化繁为简，细分目标
确定一个可执行的目标，把长期目标细分成多个短期目标，细分到每月、每周、每天。降低执行的难度，先迈出婴儿般的一小步，完成的轻松，看得见收获，就会更愿意去做，成功实现计划的概率就会变高。
在这里有一点特别重要，就是要热爱这件事。不是抱着解决问题的心态去执行，而是因为热爱，以完成一个作品的心态去执行。
第二个方法：巧用“五分钟起步法”，拒绝拖延
所谓五分钟起步法，就是当你在脑海里计划好一件事时，先斩断乱七八糟的理由和借口，远离各种诱惑，什么都不要想，立刻投入地去做五分钟。
第三个方法：设立激励机制，适时进行自我奖励。
这个方法我试过几次，发现最好的激励不是物品奖励，而是持续做自己喜欢的事。相比物品奖励而言，投入到感兴趣的事情或者解决问题中更让我有成就感。
李笑来在《财富自由之路》这本书中提到，他的字典里没有坚持两个字。
坚持说明你不愿意做，做自己喜欢做的事情，不能叫坚持。
《了不起的我》的作者陈海贤老师，在写完《拖延症》以后仍有拖延，后来准备写《拖延症2》的时候，拖延症不治而愈，好了。
什么原因呢，因为爱。
凡事热爱，你就会一直去做。
那么我为什么要坚持早起写作呢？因为我想用读书打造竞争力，让自己的改变看得见。阅读各类书，找到自己感兴趣的领域。通过输出倒逼输入，收获自信力、表达力和逻辑力。
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