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甘德礼（整理）持续原创分享第561天，挑战光山心协读书分享365天第一百九十一天

农历新年一天天临近，过年的气氛也越来越浓，家家户户除旧迎新，打扫卫生成了当下每家每户的主题。

每年的这个时候，我家也和其他家庭一样，从楼顶到楼下，进行彻底的清理。有多年没有舍得丢弃的东西（总感觉是宝贝，留了多少年也没用，甚至成了“古董”），有想留在一起处理的东西，有可留可不留的物品。不过每年一次清理之后，总感觉要轻松许多，但仍然有“舍不得”丢弃的“纪念品”。其实这些“纪念品”除了占空间之外，还真的没有一点用处，但就是舍不得。比如今天清理出的一台落地扇，还是1987年时购买的。那个时候好像是一百多元买的，相当于当时3个月工资，真算是一件奢侈品，不过质量也是杠杠的。几年前还可以使用，自从坏了不能使用之后，也一直没舍得丢弃，包括搬家，楼上搬楼下，楼下搬楼上，多少个来回，就是没有舍得丢弃。仔细想来，也许是因为有很深的情感，也许是有某种意义，也许有不清楚的心理原因，总之它伴随了我32年，要想丢弃还真是非常难！

今年由于特殊情况，没法参与除旧迎新的大扫除，心理也非常的不舒服，总有一种愧疚与失落感。看到家人们忙忙碌碌，看到他们劳累的身影，看到他们从楼上到楼下收拾的热热闹闹，看到他们频繁的进进出出，而我只能坐在那儿“观战”，我的唯一任务就是和疼痛作斗争，那种感觉不言而喻。不过既然不能参与，也就任由他们随意处置了，倒是有一种很惬意的感觉，他们终于决定把那些“鸡肋”清理出去，而我的“袖手旁观”却成全了这些行动。

由此想到了“怦然心动整理魔法”。因为群里有老师分享过这方面的实例，尽管我不清楚是咋回事，但是我臆测就应该是，该留存留存，该舍弃舍弃，该归类归类，让空间变得洁净清爽，让物品码放有序，让一切高效起来。

对于我们的心理、情绪也是一样吧？是否可以运用这一技巧，让心理更轻松、更健康、更愉悦，让情绪适时释放、及时清理、毅然转换呢！

甘德礼2019年1月26日22.39