近来觉察自己，不自觉的总是关注房地产方面的信息，关注房子的价格趋势，关注如何装修房子，聚焦自己新买的房子，纠结它的价格，楼层，周围的环境，物业管理费等。它总是引起自己的能量对撞，拉低自己的情绪！从今天开始，我不再关注房地产信息，淡化它，放任它。转移注意力，静心学习吸引力法则，运用它，改变自己的惯性动能，自己聚焦于房地产信息的时间太长，聚焦学习课程的时间太短。
今天学习爱沟通课程，父母要求孩子不玩手机，家长自己做不到，如何要求孩子呢！想要孩子改变，家长自己首先改变，家长改减少玩手机的时间，从今天开始，我做到早晨不用手机看新闻，不看简报。中午看半小时，晚上看简报微信一小时。自己试一下，明天早晨能否做到，早晨，五点半至六点半打坐一小时。六点四十出门散步半小时。先制定计划，再微调。改变家长的惯性动能，需要时间需要耐心，慢慢的去微调。我用课程的方法试试！
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