感恩自己这段时间坚持早晚做一次冥想，早上醒来先和自己的身体说说话，聊聊天，身心彼此鼓励打气，开启一天的美好生活。越是和身体链接，越是感恩自己健康的身体，感恩自己正直的灵魂，才有了这平凡又幸福的经历和生活。
感恩早上听娅丽老师的直播，每一个连线都能给自己照亮一点。妹妹不高兴姐姐拿走属于自己的大半零食的背后，是妈妈关于多子女教育这一块的疏忽。
感恩彦东老师一天的精彩授课。案例穿插，生动有趣。
感恩员工一天的辛苦工作，送货发货，一天工作圆满完成。
感恩客户的信任与支持，虽然经济形势不好，还能维持在一个正常的销售水平，已经很知足了。
感感先生的付出和辛苦，在医院一直陪护老人，本来是一个粗线条不会照顾人的人，现在也学的细心会照顾人了。
感恩儿子和媳妇晚上的视频，感恩媳妇辛苦，孕早期胃口不好瘦了几斤，还坚持上班不请假。感恩哥哥对弟弟的关心，和弟弟视频鼓励弟弟的学习。
感恩自己又练了一个小时瑜伽，热的都出汗了。拉伸完的感觉很舒服。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
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