大家好，下面我们来聊聊这样一个有趣的话题，有时候一分钟很长，有时候一分钟很短，大家是怎么理解这一现象呢？每一个一分钟里都有60秒，不多也不少，而我们人却能感觉到它有长短之别，完全是由我们不同的心境有关。大家都上过学，一定有过这样的体验，一节40分钟的课，如果这节课的内容让你感兴趣，你听得很投入，当听到下课铃声响时，你会一阵惊讶：这节课过得真快呀！而如果这是一节你不喜欢的课，你每一分每一秒都在期盼着快点下课，那么你会觉得这个40分钟无比漫长难熬。为什么同样是40分钟的一节课，你却有长和短，快和慢的不同的感受呢？你觉得它过得快是因为你有兴趣，你热爱，并全情投入。你觉得过得慢是因为你烦燥，厌恶，焦虑。我想一定是在那个让你觉得很短的40分钟里，你收获的知识最多，你过得更充实快乐，你舍不得下课，你期待着下节课快点到来。如果我们的一生中这样充实快乐的一分钟，40分钟越多，我们的人生一定快乐多于烦恼，成功多于失败。那么怎样才能让自己过好每一分钟，每一个40分钟呢，去做自己喜欢的感兴趣的事，去全情投入地做事，在心无杂念的心境状态下，我们能把事情做得更好，也能体验到快乐与满足。
2019-07-08——2019-07-12 第二周
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