开心的一天

昨天晚上到睡觉时间不困，索性放松一下刷了一会儿视频，又读了一会儿书，睡觉时应该已是第二天了。

自从更年期睡眠不好，一段时间来都有些焦虑，自从那天三点半起床后，我对自己说，睡不着就起床困了就睡，从此不再纠结睡觉的事。

说来也奇怪，从那天开始除了睡觉起床时间不是很规律以外，反而精神好心情也好。昨天晚上和老公视频他问我，这几天睡的怎么样，我一时没答上来，脑子里居然没有印象，犹豫一会儿后回答是，不知道，应该是挺好吧！

今天周末自己给自己放假睡个懒觉，睁开眼睛就已经八点四十了。起床刷牙后先做饭，今天就两顿饭了，吃过饭洗个澡，把衣服扔到洗衣机里洗上。

给自己放假就做点自己喜欢做的事情，我想起有一件黑色毛衣，已经两年没穿了，是那种罗纹针的，弹性很大，而且颜色很正，突发奇想把它拆开做成帽子应该不错，废物利用了，还满足了我喜欢做手工的心里需求，说实话我的这一爱好做成一些东西，也毁了一些东西，有时候想像和现实是有差距的。

说干就干，把两个侧缝拆开，在腋下位置剪开，取一片再把两边合起来，顶部用线穿起来固定好，十几分钟就做好了一顶针织帽子，戴上帽子一照镜子效果还不错，虽然也戴不了几次，至少满足了心里需求。

沏上茶读会书，下午两点多二宝发微信来说在吃柿子可甜了，大宝说在煮苹果姜丝水喝。二宝说，妈咪也应该煮苹果姜丝水喝。有祛湿润肠的作用，经过我和小青子的实验真的很管用。大宝说妈咪就用养生壶煮就行。我立刻响应一会儿就去买苹果和姜，明天就煮。

以前我有个很不好的习惯，孩子们说吃什么好，我会有一大堆的理由拒绝，认为自己身体挺好的不需要。通过读书我慢慢觉得这是孩子们的好意我不能拒绝。

穿上羽绒服戴上我刚刚DIY得帽子，打开抖某音相机拍一张照片发到家群里，孩子们都说好看，老公也凑热闹说是大美女啊！这都是抖某音相机的功劳啊！

就这样在一家人的“赞美声中”开心的出发去买食材，准备明天煮苹果姜丝水喝。