今天工作上整理了一下仓库,准备了周末活动的气球之类的,中午贵州的小伙伴给我打电话说为为姐回消息给我问到了明天深圳年轻创客活动的门票,太开心了。本来还打算没有票去参加活动,就看直播了。有时候机遇是需要自己主动把握的。感谢上级优秀的老师。
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晚上听书一小时《别让不懂营养学的医生害了你》之前学了基础营养学的一些知识。通过学习,我了解了人身体必须要抗氧化。长期使用抗氧化的营养素可以预防疾病和一些癌症。因此,我这几个月开始吃营养素和营养早餐。每天摄入足够的抗氧化营养素既可以抗衰老还可以预防疾病,抗氧化的主要营养素有维生素c和维生素e。
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记得上个月给妈妈打电话,妈妈告诉我有一个舅舅因为肺癌去世了。我去年好像看那个舅舅好好的,一年多没见就去世了,真的疾病好可怕。一定要好好爱惜自己的身体啊。上个月也给妈妈和大姨买了一些营养素。希望我亲爱的家人通过营养素补充永远健健康康的。
感谢今天一个姐姐赠给我明天的票,明天好好学习!天天向上!
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