生活中,我们常常会因为“屁大点”的事就生气,却没想到,身体连生气的机会都不想给我们。
常常生气的人,身体悄悄在变化。爱发火、容易生气的人,身体的器官会随着暴脾气一起受伤,得不偿失。
生气后,身体器官发生变化!气伤心脏
生气时心脏血流比平时增加了一倍!人们常说“气上心头”,是有一定的道理的。生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷,甚至诱发心绞痛。
动气“毁”肝
生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,经常生气,容易出现肝病、甚至是肝硬化,生气时肝脏要比平时大了一圈。
而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
免疫系统“罢工”
人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体很多其他激素的分泌。
我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。
生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。
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