元气早餐（四）

有些朋友在后台留言说没时间做早餐，时间来不及，吃一口得了，其实当你找借口拒绝某件事时是你的价值排序在决定哪一件事对你更重要。你把早餐的时间压缩了，那么可能是你赖床的时间，刷手机的时间，化妆的时间，搞头发的时间，选衣服的时间，甚至遛狗的时间都排在了早餐前面。不是没有时间，而是你在排序时没有分派给它更多的时间，而放在了不重要的位置，慢慢地压缩成现在的没时间。说白了你还是觉得在早上做的其它事情都比早餐重要。

当你爱上做早餐时，你会自创出自己喜欢早餐品种，并且简单容易，你会觉这并没有花多少时间就让自己或家人享受到一份美味可口的早餐。

元气早餐（四）

这份水果酸奶，蛋配吐司，再加姜枣红糖水

元气早餐（四）

在烤面包的时候，就可以往酸奶加各种你喜欢的水果：草莓，奇异果，火龙果，车厘子，蓝莓

元气早餐（四）

面包两片，其中一片挖个心形或你喜欢的形状，打上鸡蛋，在烤箱里几分钟就可以了。也可以用平底锅煎。

元气早餐（四）

好的生活不是拼命透支而是款款而行。