今天接着昨天再来一份水果酸奶系列。
并推荐给大家健康的无油煎蛋。方法：平底锅里放点水，待水烧开冒泡时（水不要放太多）把鸡蛋打进去，最好是有个模具，打在模具里，这样不会太散，小火，当蛋白凝固后，盖上盖子，关火，焖3-5分钟即可。
元气早餐（五）
水果酸奶，烤法棍，无油煎蛋
元气早餐（五）
也是在烤法棍的同时切好水果。今天水果酸奶我放的是：草莓，苹果，香蕉，火龙果，车厘子，蓝莓。
元气早餐（五）
法棍在烤箱里烤或是平底锅里煎都可以。
元气早餐（五）
元气早餐（五）
无油煎蛋，上面撒上普罗旺斯香草。不用担心，不喜欢吃溏心鸡蛋的朋友，这款无油煎蛋是可以全熟的。
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自从知道娃有生长痛以后，我就开始喜欢给他做元气早餐，平时上课他很少吃水果，所以现在早餐一并给解决了～
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本文标题：元气早餐（五）
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