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为什么我不建议“坚持”

为什么我不建议“坚持”

作者: 米小饭儿 | 来源:发表于2019-07-07 21:55 被阅读0次

    最近有一个体会,平时生活中如果说到某件事情,需要坚持去做的时候,大部分情况下,说明目前对它的态度是消极的,没有持续去做的动力,所以才会谈坚持。

    “我要每天坚持画画”、“我要坚持练字”、“我要坚持每天写作”,听起来十分励志,但是你再听“我要每天写作”,是不是感觉不一样了。

    有人会说自己“每天坚持上班”吗,不会。因为他明白上班对他的意义,上班才能稳定的赚到钱,才能让生活有保障,所以他不会谈坚持,而是必须得去做。

    事情的必要性决定了你能够持续的程度。

    如果你发内心的觉得一件事情很重要,不用说坚持,你就会去做;但如果说到要坚持,说明内心的的动力还是不足,要不断的提醒自己坚持住,才能把事情持续做下去。

    就拿写作这件事来说,我之前也想坚持每天写作,但是没几天就不想写了,我可以找出n条理由,拒绝这件事;

    但是现在我明白了每天写作对我的意义,所以即使是没有素材,写不下去了,也会想办法去解决这个问题,而不是去逃避问题。

    想持续做一件事之前,要明白目的是什么,不能头脑一热,觉得自己啥都想做,也都能做成,脑袋一冷,拍拍屁股就不干了。

    总之就是要符合Smart原则,目的必须是具体的、可衡量的、可以达到的、有相关性的、有时间期限的。

    经常听到身边的朋友立志说要学好英语,问其原因,说是英语很有用,这样说的,多半都坚持不了多久。

    这目标太大了,学到什么程度,要怎么衡量,该怎么去学……这些都没想好,只是因为觉得很有用就去做了。

    不如把目标定位通过四六级,或者是因为要出国旅游,目标更明确,需求更及时,执行起来也更有动力。

    所以,在发现自己需要坚持的时候,不妨问问自己做这件事情的意义是什么,把这个问题想明白了,也就谈不上坚持了。

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