快乐是一个习惯
段海燕的快乐习惯
1、动不动哼着歌2、动不动想一些美好的事情3、动不动吃点喜欢的食物4、动不动给人发点红包5、动不动做一个身体的抖动6、动不动看老师的文章、朋友圈、课程7、动不动和信任的家人朋友分享心情8、动不动把兴奋的有用的东东分享给喜欢的朋友9、动不动看看小说10、动不动看看电影11、动不动打扫卫生12、动不动写写文章13、动不动背一段整体自然疗法的课程录下来14、动不动敷个面膜15、动不动分享一个朋友圈16、动不动喝口油，17、动不动笑一笑18、动不动感恩拥有的一切19、动不动录个语音20、动不动关心一下朋友21、动不动抱一抱孩子和身边的人22、动不动玩个游戏23、动不动猜个脑筋急转弯24、动不动送人一个礼物25、动不动冷热交替洗澡26、动不动整理衣橱27、动不动赞美别人28、动不动买个礼物给自己29动不动睡会觉30动不动打扮一下自己31、动不动听首喜欢的歌32………
我发现快乐的事情太多了，根本没有时间烦恼[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
什么都会贬值，把手、口、大脑练习到随时随地可以表达心声。这些工具简直太好用了，得心应手，这是一种更大的自由。
【每日精进140】2019.01.10快乐秘密大公开
每日一礼
【每日精进140】2019.01.10快乐秘密大公开
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