所谓愧疚式教育，就是父母通过示弱，诉苦甚至自虐，让孩子感到愧疚，从而达到孩子听话，控制孩子的目的。
这种教育可能短时间有效，但是愧疚感会带给孩子转向自我否定，自我攻击，慢慢消耗孩子的内心的能量，损坏孩子的人格和自尊，让他们变得自卑和脆弱。
如何避免愧疚式教育：
1）学会用正确的方式爱孩子。
智慧的爱应该是有界限感，是顺应孩子的需要。不要把孩子作为全部的生活重心。
尽养育责任的同时，也不要忘了爱自己，经营好自己的人生。多与孩子沟通，并坚持学习教育知识，更新教育理念，了解孩子真正需要的是什么，再去给予关怀和帮助。
2）学会对自己负责。
好的教育永远不是控制与被控制的模式，良好的亲子关系，也不应该是一方付出牺牲，让一方觉得内内究亏欠的关系，做成熟诚实的家长，懂得自我负责，对自己的情绪，自己的人生负责。
父母与孩子共同成长，成为更好的自己，才是教育最好的模样
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