没想到，那天真的开了一辆没有备胎的车子！原来宝马X1居然没有设置备胎！真是岂有此理！路上胎爆了，这下体会了没有备胎的尴尬！还好离家已经不远，总算最后解决了。
很多事情，在正常的时候，很难被重视，一旦遇见问题，其不可替代的价值就呈现出来。
其实整个身体系统都有这样的备胎！这个系统在身体内部成为代偿！之所以人体的营养会被科学家分为必须营养素和非必须营养素，就是因为每一种必须营养素一旦缺乏超过身体的耐受限，就会“爆胎”，出现危机生命的身体损伤！所以，一旦某种必须营养素缺乏，身体就会运用代偿的机制，从较为次要的身体组织，或者生长较快的细胞组织那里抽取这种营养素来支持关键器官的营养需要，此种情况下，人体会出现各种慢性疾病！
比如，头发变白，是人体从头发存储的用于黑色素形成所需要的营养，调用到应付压力的需要！而秃头也是同样的问题！另外身体内部的各种炎症的发生，也同样是代偿行为。
大部分的慢性疾病，如果处于代偿阶段，而未损及脏器功能，几乎都可以通过营养支持而痊愈，这种情况下，只需要基础的必须营养素就可以做到。
人体维修厂
非必须营养素的分类，是因为人体自己可以合成！当然，随着年龄增加，有些原本是非必须的营养素，到了某个年龄，或者因为某个地域的生活习惯问题，也变成了必须营养素！比如卵磷脂、Q10、硫辛酸等！
近年来许多台湾、日本、韩国的公司，在不断宣传各种酵素饮品！一般都是数百元到上千元不等！很多明星都推崇这些吃法！当然也有一定的好处！不过，像这样的东西我就很少推广，因为酵素原本是身体可以自行合成的！另外，生的蔬菜和水果都可以获得！如果可能，我更愿意鼓励人们从日常的食物中获取这些酵素！同时，许多国际的酵素公司的产品非常优秀，价格并不高，而我也希望尽量让人们可以获得性价比最好的东西。
至于所谓的“植物萃取液”，以及线粒体概念、基因概念，这些都不是什么高深的东西！都是生物本身具有的本能！而植物萃取的营养，也不过是由植物细胞破壁释放而来，你绝不要去幻想人可以制造超过植物细胞内的营养！（如果我们能够造出比植物本身更加价值的营养，我们就可以马上制造超人类！）因而，其实每个人每天自己榨汁饮用新鲜果菜汁的价值，肯定超过那些上千元购买的，不过150毫升的“水”。我一再强调，好习惯的价值远超过那些“特异功能”。
负责基因修复和细胞生长的，都是由人体内部的激素发布！激素水平高低，一方面取决于我们的情志，一方面取决于体内完整均衡的营养！科学不是掌握在某个人、某家公司的“广告词之中！而是具有普遍性的承认！以前每次看到那些虚假广告上说某种产品，因为发现了什么”美肤因子“”抗衰老因子“因而如何如何，总觉得非常可笑！如今这个时代，科技不是什么神秘的东西，而是具有高度的普遍性！即便是苹果的技术，三星、HTC都可以很快做到！真正的好产品，源于一个完善的研究、开放、生产系统，而非某个人的所谓灵感！
多年前，我们与德国INUS公司合作！其中世界抗衰老协会会长在为我的员工做培训的时候，非常精准地说了一段话！他说基础营养的研究，是最容易衡量一家营养学运用机构的水准的！因为，那代表对整个生理、病理、细胞结构、细胞活动、分子医学的深刻理解！我非常认同，并且为之喝彩。
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